Individuellt pass, löpning

Fre 23 maj 2014, 18:00-19:00

Valfri plats

Samling: 00:00

Uppvärmning 8-10 min, Intervaller, 3 stycken 15 mins intervaller ( á 1,5 min jobb 45 sek vila) Nedjogging och stretching.

Anmälan är öppen för alla i laget.

Skriv ut