individuell kondition
Tor 29 maj 2014, 16:00-17:00
Valfri plats
Samling: 00:00Värm upp 7-10 min + stretching. Kör sedan intervaller 35 min, 10, 15, 10 a 1, 5 min 45 s vila. Avsluta med nedjogg och stretch.
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här